EL ENSAYO

Muchos nos enredamos a la hora de hacer un ensayo pero en realidad es muy simple.

Se define como una composición literaria en la que damos nuestro punto de vista o interpretación sobre determinado tema humorístico, filosófico, social, de investigación etc.... LEER MAS

LAS CARICIAS

Dejad que los niños  vengan a mí.

Es el niño libre, la intuición, la creatividad la que nos acerca a la felicidad, a nuestro cielo particular. Lulula Quintero, presidenta de la Asociación Venezolana de Análisis Transaccional (AVAT), considera que el instrumento más potente de este enfoque para el cambio del individuo o de una interacción de grupo es la caricia. "Porque la caricia, en primer lugar, eleva la autoestima, invita a la persona a sentirse mejor con ella misma. Cuando hablamos de caricia, el término es muy general, pero se refiere a darle a la persona lo que la persona realmente está necesitando. Una caricia puede ser un apoyo cariñoso o ayuda a que la persona se sienta acompañada en la circunstancia que le toca vivir. Cuando una persona está en terapia y empieza el proceso del cambio debe recibir caricias por tales cambios. Entonces, cuando las recibe se establece un ciclo de retroalimentación; a mayor caricia mayor es el cambio hacia lo positivo, hacia la convivencia. A veces una frase puede cambiar el estado de ánimo de una persona y una conducta también", afirma Quintero.Leer mas...

LOS ESTADOS DEL YO (PAN)

LOS ESTADOS DEL YO (PAN)

No hay que negar que siempre antes de hacer o no hacer una cosa, sea cual sea, aparecen unas personitas  en nuestra mente (voces interiores), diciéndonos que hacer o no hacer;  donde siempre gana uno dependiendo de la situación; a favor o en contra, conveniente o inconveniente, etc. Según Eric Berne, ellos son el Yo Padre, el Yo Adulto y el Yo Niño...leer más en: Análisis Transaccional